第三十二章：两津的减肥计画（续） (第2/2页)

肥挑战升级

    一周後，丽子发现两津的T重似乎还是没有显着变化，於是她决定加强他的训练计画。

    「勘吉，今天我们要做高强度训练，这样你才会真正瘦下来！」

    两津听到这句话时，顿时脸sE一沉：「高强度训练？这不会是啥极限挑战吧？」

    丽子信心满满地点点头：「是的，今天的训练将彻底改变你，让你摆脱肥r0U！」

    两津苦着脸：「我感觉我快变成健身房的常客了……」

    丽子带着两津来到健身房，先是让他进行几组高强度间歇训练HIIT。两津的心脏似乎随着训练速度急速加快，汗水从额头滴下。

    「加油！不要停！」丽子站在旁边大声激励。

    两津在做深蹲时，已经快要喘不过气来，眼前的丽子像是站在天堂一样神采奕奕，完全没有丝毫疲惫。

    「丽子……我不行了……」两津几乎要倒下。

    丽子轻轻拍了拍他的肩膀：“你还能再撑一下，对吧？”

    两津拚命点头：「再撑一会儿……只要想到有薯片等我，我就能再坚持。」

    丽子微微笑了笑，心里默默计划着如何让两津的T能突破极限。

    训练结束後，两津躺在地上像Si鱼一样，几乎动弹不得：「我这辈子没做过这麽累的事……」

    丽子看着他，忍不住笑了起来：“不过，勘吉，这样你会变得更加健康，对你以後也有好处。”

    两津无力地抬起手指了指墙角的健身餐：「那……那我能先吃点东西吗？」

    丽子看了看他，故意语气冷冷地说：“好啊，你可以吃些低卡食物，这样能加速你的燃脂效果。”

    两津听到低卡食物，心情瞬间低落：“低卡……难道是无味的沙拉？”

    丽子微笑着挠了挠他的头：“放心，不是沙拉，是你喜欢的……黑巧克力蛋糕，只是做得更健康。”

    两津听到「蛋糕」两个字时，立刻如获至宝，眼睛发亮：“那我还能做什麽？我随时随地都准备好吃蛋糕！”

    丽子则撇了撇嘴：“这可不是免费的，必须得帮忙洗碗！”

    晚餐时间，两津端坐在餐桌前，手里握着一块改良版的健康巧克力蛋糕，表情极为陶醉。

    「这也太好吃了吧！这味道完全无法想像，太bAng了！」两津的脸上露出一副幸福的表情，彷佛吃了一口天使的食物。

    丽子坐在他旁边，满意地看着两津：“这才是健康饮食的一部分，这麽一点点小努力，能得到这麽多回报，对吧？”

    两津大口咬着蛋糕，一边嚼一边点头：“我还以为减肥和美食没法兼得呢，没想到你找到了平衡点。”

    丽子笑了笑，眼神中充满了温柔：“减肥不等於要放弃生活中的乐趣，关键是你要控制好分量，还能享受健康美食。”

    两津吃完最後一口蛋糕，将盘子放下，拍了拍肚子，心满意足地说：“好吧，我现在感觉自己不仅减肥成功，还提升了生活的品质！”

    丽子轻轻捏了捏他的脸：“你这家伙，嘴巴永远都没长进，这样说是不是也太偷懒了？”

    两津眨眨眼：“但这正是我成功减肥的秘诀，让每一餐都变得值得期待！”

    丽子翻了个白眼，然後笑着靠近他：“那你可得再多运动点，免得又变回原形。”

    两津看着丽子，眼中充满了Ai意：“当然，丽子，我会为了你，一起努力，也让你过上更好的生活！”

    丽子低头笑了笑：“嗯，那就加油吧，勘吉！”